2 mars 2011
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En dehors des circuits de musculation et d'un entraînement ciblé sur piste; voici un sacré exercice pour travailler le sprint. Cette vidéo, certes pas très récente, reste néanmoins impressionnante :
Vous savez ce qu'il vous reste à faire
Published by Admin. CLES Gardanne
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Préparation : entraînement&alimentation
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